Enkle tips for en sunnere hverdag

Det å leve litt sunnere i hverdagen handler ofte om at man ikke vet hva man bør prioritere. 30. januar
Les mer…

Deilig lakseburger for mer energi!

Forskning viser at høye vitamin-D nivåer og eksponering for sollys kan redusere risikoen for en rekke sykdommer. 15. januar
Les mer…

Partyfresh på 1-2-3!

Her er min lille partyoppskrift for hud og kropp - fra jeg kommer hjem fra jobb til jeg legger meg på natten. 5. desember
Les mer…

Ta vare på kroppen med Pukka te!

Er du en av de som vet du drikker alt for mye kaffe.. men ikke liker tradisjonell supermarked te? 15. november
Les mer…

Proteiner – et must for jenter!

Ordet protein stammer fra det greske ordet proteos og betyr "det første" eller "det viktigste"... 26. desember
Les mer…

Hvor farlige er frie radikaler?

Man kan ved hjelp av en enkel blodprøve i fingeren få testet kroppens innhold av frie radikaler... 8. desember
Les mer…

Detox for mer energi!

Moderne mennesker utsettes for betydelige mengder milgjøgifter som hoper seg opp i kroppen og er til stor belastning. Kroppen kommer rett og slett i ubalanse 27. november
Les mer…

Hvordan få mer energi?

Man kan ikke alltid ligge på topp, men det hadde jo vært deilig å tilbringe livet, spesielt vinterhalvåret, i en litt mer ”våken tilstand”. 5. november
Les mer…

Supershake for huden!

Det er ikke lett å vite hvor man skal starte i supermat jungelen så jeg ønsker å dele min enkle oppskrift med dere! 25. oktober
Les mer…

Omega 3,6,7 og 9

Aman Prana Okinawa Omega er en 100% rent økologisk omegaolje, fremstilt fra kun de aller beste råvarene. 18. oktober
Les mer…